close
內容來自YAHOO新聞
守護胎兒!高齡媽咪當心「病」發症 高中英文教學影片 英語中心
傳統觀念認為「男主外,女主內」,但隨著女性意識逐漸抬頭,許多婦女為了追求自我價值,至研究所深造、投身職場的女性不在少數,但往往因為生活繁忙,而錯過了合適的對象,導致婚齡變晚,更造成了高齡產婦逐日增加的現象。我是高齡產婦嗎?一般來說,懷孕年齡在34歲、足月生產時年齡在35歲以上,即被歸類為高齡產婦。高齡產婦在生產時是否真的存在著較多風險?可有預防的方法呢?關注自己的健康狀況陳芳怡醫師提醒,併有內科疾病的高齡媽咪可在懷孕前先向醫師確認病況,與醫師配合治療,將疾病穩定下來。優先選擇自然產若媽咪的身體狀況允許,還是會建議嘗試自然生產,並鼓勵媽咪們在懷孕前就多運動,儲備良好的體力。孕前醫療要謹慎陳芳怡醫師提醒,患有慢性高血壓、甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡、腎病等內科疾病的婦女,最好在懷孕前持續在內科門診中做追蹤,大部分會建議病情處於穩定狀態半年後再計劃懷孕。打造健康受孕環境較晚結婚的女性,可能會面臨長輩催促著生孩子的窘境,但千萬別給自己過多的壓力,因為壓力太大不僅會影響到月經週期及荷爾蒙的分泌,還可能使夫妻之間的相處出現問題。除了心態上的調整,準媽咪們也得多留意生活周遭,拒絕菸酒、適當運動、規律作息,都是準媽咪們必做的課題。做好體重控制本身年齡偏高、有肥胖問題及內科病史的媽咪們,在計劃懷孕前最好先進行減重,媽媽手冊中有建議孕婦的運動方式,例如散步、簡易的孕婦瑜珈等,在身體能負荷的程度內進行肢體活動,對媽咪和寶寶有益無害。正確營養補充孕期應禁止甜味劑,例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等,罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份,高齡媽咪一定要忌口。建議多攝取高蛋白、低脂肪的食物。陳芳怡醫師提醒,孕期的體重增加建議控制到10至15公斤當中,若未妥善做好體重控制及營養補充,會增加患病與生產困難的風險。葉酸的重要性陳芳怡醫師指出,若有計畫懷孕,最好提前補充葉酸,現代人普遍外食居多,蔬菜的攝取量不足,準媽咪們可從孕前1個月開始調整飲食比例,多攝取蔬菜。醫師的叮嚀身體的老化不是瞬間發生戲劇性改變,無論是尚未有子嗣、正在計畫懷孕中的您,或已經育有大寶、計畫生育二寶的媽咪,平時都要多著重健康保健,讓身體隨時處於最佳狀態。放鬆心情,喜迎新生命陳芳怡醫師表示:「高齡產婦會有擔心的情緒是難免,但只要身體發生異樣時,速與婦產科醫師諮詢,配合不同科別的醫師進行診療,相信媽咪和寶貝都會很安全。」最後,35歲以上的高齡媽咪就得小心謹慎面對生產,年齡超過40歲更是困難重重,若是想再生二寶的媽咪們,最好即早計畫生育。全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/守護胎兒-高齡媽咪當心-病-發症-003204718.html
守護胎兒!高齡媽咪當心「病」發症 高中英文教學影片 英語中心
傳統觀念認為「男主外,女主內」,但隨著女性意識逐漸抬頭,許多婦女為了追求自我價值,至研究所深造、投身職場的女性不在少數,但往往因為生活繁忙,而錯過了合適的對象,導致婚齡變晚,更造成了高齡產婦逐日增加的現象。我是高齡產婦嗎?一般來說,懷孕年齡在34歲、足月生產時年齡在35歲以上,即被歸類為高齡產婦。高齡產婦在生產時是否真的存在著較多風險?可有預防的方法呢?關注自己的健康狀況陳芳怡醫師提醒,併有內科疾病的高齡媽咪可在懷孕前先向醫師確認病況,與醫師配合治療,將疾病穩定下來。優先選擇自然產若媽咪的身體狀況允許,還是會建議嘗試自然生產,並鼓勵媽咪們在懷孕前就多運動,儲備良好的體力。孕前醫療要謹慎陳芳怡醫師提醒,患有慢性高血壓、甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡、腎病等內科疾病的婦女,最好在懷孕前持續在內科門診中做追蹤,大部分會建議病情處於穩定狀態半年後再計劃懷孕。打造健康受孕環境較晚結婚的女性,可能會面臨長輩催促著生孩子的窘境,但千萬別給自己過多的壓力,因為壓力太大不僅會影響到月經週期及荷爾蒙的分泌,還可能使夫妻之間的相處出現問題。除了心態上的調整,準媽咪們也得多留意生活周遭,拒絕菸酒、適當運動、規律作息,都是準媽咪們必做的課題。做好體重控制本身年齡偏高、有肥胖問題及內科病史的媽咪們,在計劃懷孕前最好先進行減重,媽媽手冊中有建議孕婦的運動方式,例如散步、簡易的孕婦瑜珈等,在身體能負荷的程度內進行肢體活動,對媽咪和寶寶有益無害。正確營養補充孕期應禁止甜味劑,例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等,罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份,高齡媽咪一定要忌口。建議多攝取高蛋白、低脂肪的食物。陳芳怡醫師提醒,孕期的體重增加建議控制到10至15公斤當中,若未妥善做好體重控制及營養補充,會增加患病與生產困難的風險。葉酸的重要性陳芳怡醫師指出,若有計畫懷孕,最好提前補充葉酸,現代人普遍外食居多,蔬菜的攝取量不足,準媽咪們可從孕前1個月開始調整飲食比例,多攝取蔬菜。醫師的叮嚀身體的老化不是瞬間發生戲劇性改變,無論是尚未有子嗣、正在計畫懷孕中的您,或已經育有大寶、計畫生育二寶的媽咪,平時都要多著重健康保健,讓身體隨時處於最佳狀態。放鬆心情,喜迎新生命陳芳怡醫師表示:「高齡產婦會有擔心的情緒是難免,但只要身體發生異樣時,速與婦產科醫師諮詢,配合不同科別的醫師進行診療,相信媽咪和寶貝都會很安全。」最後,35歲以上的高齡媽咪就得小心謹慎面對生產,年齡超過40歲更是困難重重,若是想再生二寶的媽咪們,最好即早計畫生育。全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/守護胎兒-高齡媽咪當心-病-發症-003204718.html
-
在學 英文 多益補習班基礎英文 英文資源喬登美語教學網 英文對話補習班英文老師 理化家教多益讀書計畫 補習 english全球英文檢定 英語學習影片兒童美語教學遊戲 臺中市外籍英文家教行情40歲學英語 絕對來得及 全 民英檢臺南外籍英文家教 gept 中級英文補習班推薦臺北 ielts 班
文章標籤
全站熱搜
留言列表